Robert Kleiner na český trh dováží mnoho technologií a produktů, které pomáhají sportovcům zvýšit výkonnost, poprvé jsme Roberta vyzpovídaly ve 4. epizodě na téma běhaní s watty a Stryd. Tentokrát je naše povídání na téma elektrostimulace svalů jako nástroj regenerace, tištění bolesti, ale i tréninku prostřednictvím švýcarských přístrojů Compex.

S Robertem jsme si povídali o tom:

• co je to Compex.
• jak dlouho s touto značkou pracuje a jak se Compex za tu dobu posunul.
• jaké jsou základní způsoby využití a co je jeho největší přínos.
• jak využít Compex na maximum.
• jak v aktuálním prostředí home office nabízí compex zajímavou variantu „posilování při práci“ a jestli dává tahle úvaha smysl.
• jaké jsou posilovací programy a jestli jsou určené pouze pro zapojení svalových skupin při tréninku, nebo má smysl i sedět/ležet a nechat compex posilovat za mě.
• jak optimálně v rámci tréninkového dne pracujícího člověka compex používat.
• že existuje i mobilní appka a co nabízí.
• na co je potřeba dbát při nalepování elektrod.

Užitečné odkazy:
Český web Compexu